Series again

Esta semana la cosa va retrasada un día, las series tocaban ayer, pero los planetas no se alinearon de manera adecuada y fue imposible salir. Hoy desde que me he levantado, tenia en mente salir como fuera, es mas si quiero mantener al menos una semana mas los 4 días de entreno, me toca salir mañana y pasado, total 3 días seguidos de entreno.

Decía que hoy han sido series, además series cortas, que las odio, bueno odiar, odiar odio todas, pero las cortas mas si cabe, ya que no te puedes dar un respiro o planteártelas en progresión, tienes que ir a todo trapo desde el primer momento o no te sale el tiempo.

 Antes de salir de casa, he cargado el MP3 con algunas de las mezclas que sube la gente a http://www.elplanb.tv/ (gracias Pablo por descubrírmelo). La tercera base tiene una pinta estupenda. Necesitaba algo nuevo que escuchar para el entreno de hoy. Durante los 20' de calentamiento, voy pensando donde hacer las series (Parque Sur, Polígono, Instituto,....) al final me decido por hacerlas en la recta de la antigua estación. Con el cambio de hora, aun es de día, no me seduce mucho la idea de que la gente vea mi penoso estilo corriendo, pero es lo que hay.

Intento controlar el ritmo, aunque se que en las series cortas no tengo experiencia, y me cuesta mucho mas que en las largas, por lo que no hago mas que mirar el chino para ver que no me paso o me quedo corto. Al final, me canso de mirar y me decido ir por sensaciones, y controlar al final. Los tiempos de paso establecidos eran entre 1:45 y 1:33, y me han salido clavaditas solo que al revés jeje. Las primeras mas rápidas que las ultimas, aunque no han sido en progresión, sino un poco de todo. No acabo muy contento con el entrenamiento, me he mantenido en los tiempos de referencia, pero las sensaciones eran de agobio. Por lo menos ya están en las piernas.

Me pregunto como estará Pablo ya a estas horas. Supongo que deseando que llegue el momento para el que tanto se ha preparado. Ojala y pudiera darle algún consejo, pero el Marathon es un gran desconocido para mi. Le recomendaría prudencia eso si, y le desearia mucha suerte.