Buen entrenamiento el de ayer. Cinco series de 1000, intentando en un principio que me salieran todas por debajo de 5', pero sin mirar ritmo en el chino. Al final veo que todas por debajo de 4:45, y lo que es mejor en progresion descendente, la ultima a 4:21'. El objetivo era ver como estoy de cara a la carrera del domingo. El objetivo sigue siendo acercarme ya a los 50' pero sin obsesionarme. Me acompañaran los primos, buena proteccion contra el viento llevare entonces.
Buen previo J.Carlos.
ResponderEliminarEspero que este domingo disfrutes de la carrera, la compañía y que ello se refleje en el resultado final.
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